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DEFAULT : DETOX… das Entgiftungsprogramm
06.03.2014 13:08 (1745 x gelesen)

Detox- der schnellste Weg zur Gesundheit ist Entgiftung.

Besonders wichtig ist beim Detoxen viel trinken (3l) pro Tag, Wasser. Kräutertee, klare Gemüsesuppe, überwiegen gedünstetes Gemüse und Obst, Eiweiss aus Eiern, Fisch, Hülsenfrüchte und mageren Milchprodukten, Hirse, kaltgepresst Öle, viel Schlaf, regelmäßige Bewegung, Massagen, Basenbäder und Behandlungen, die die Ausscheidung der Giftstoffe unterstützen.

Vemeiden sollte man während des Detoxens Zucker,Fertiggerichte, Kaffee, Alkohol, Nikotin sowie chronischen Stress und Bewegungsmangel.



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